Все про месячные Первые месячные Менструальный цикл Беременность Гинекология Воспаления Инфекции Менопауза Нетрадиционная медицина Народные средства Здоровье женщины
Здоровье женщины

Как предотвратить диабет

Диабет - опасное заболевание, которое приводит к развитию многих серьезных осложнений (от гипертонии до слепоты). Поддерживая физическую активность, вы понижаете риск возникновения диабета в зрелом возрасте, поскольку в норме сохраняется ваш вес, а организм дает лучший "ответ" на инсулин.
Диабет характеризуется неспособностью организма усваивать сахар и, следовательно, повышением уровня глюкозы (сахара) в крови.
Инсулин - это гормон, который способствует процессу расщепления сахара и превращения его в энергию. Инсулин вырабатывает поджелудочная железа, когда уровень глюкозы в крови повышается. Если поджелудочная железа не вырабатывает инсулин (или вырабатывает, но недостаточно), развивается диабет. 
Есть две основные причины, по которым глюкоза не поступает из крови в ткани организма.
1. Недостаток инсулина.
2. Ткани не реагируют на инсулин и не усваивают глюкозу.
Существует несколько типов диабета.
1. Диабет первого типа. В причинах возникновения данного типа диабета присутствует генетический фактор. Раньше его называли юношеским диабетом, поскольку в большинстве случаев диагноз устанавливается пациентам младше 20 лет.
2. Диабет второго типа. Эта форма диабета наиболее распространена и чаще всего диагностируется у людей старше 40 лет. 80% страдающих этой формой диабета имеют избыточный вес. Именно избыточный вес в сочетании с возрастом вызывают развитие диабета второго типа.
Если три или четыре из перечисленных далее симптомов отражают ваше самочувствие в течение последнего месяца (или дольше), посетите врача.
1. Повышенная жажда (которая вынуждает вас пить необычно много жидкости).
2. Учащенное мочеиспускание.
3. Постоянный голод.
4. Неожиданная потеря массы тела.
5. Повышенная усталость.
6. Зуд кожи тела и зуд в области гениталий.
7. Боль или онемение конечностей.
8. Медленно заживающие раны.
Даже если в настоящий момент вы имеете избыточный вес или ведете малоподвижный образ жизни, вы можете понизить риск развития диабета, если начнете заниматься спортом - прямо сейчас! Даже умеренная физическая активность принесет вам несомненную пользу, однако, чем больше активности - тем надежнее защита от диабета. Результаты одного из исследований показали, что у тех женщин, которые занимались ходьбой в быстром темпе трижды в неделю, риск возникновения диабета снижался в той же мере, что и у женщин, которые давали себе более существенную физическую нагрузку, но в течение полутора часов в неделю. Таким образом, чтобы понизить риск возникновения диабета, вам не придется готовиться к участию в Олимпийских играх, хотя определенные рекорды (для себя) вы все-таки установите.

• Нетрадиционная медицина
Лечение миомы, как правило, комплексное и проводится с учетом наличия сопутствующих болезней. Метод выбирается только врачом в зависимости от вида и стадии развития миомы, возраста женщины и особенностей половой системы.
Если узел не беспокоит и не растет (так называемая бессимптомная фибромиома), то женщину ставят на учет и проводят диспансерное обследование у гинеколога 1 раз в 3-4 месяца.
В настоящее время существуют следующие способы лечения:
- консервативный;
- хирургический;
- эмболизация маточных артерий;
- методы народной медицины. 
• Голосование
У Вас есть свой личный гинеколог?
Да
Нет
Я сама врач

• Статистика
Народные средства профилактика месячных
Рецепт лечения миомы матки № 1
Требуется: 5 ст. л. травы пастушьей сумки. Способ приготовления и применения. Свежую траву тщательно вымыть и приготовить сок. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день.
Рецепт лечения миомы матки № 2
Требуется: 5 ст. л. корней, цветков и листьев земляники лесной.
Способ приготовления и применения. Измельченную смесь залить 1 л воды, довести до кипения на медленном огне, затем настоять и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Рецепт от папиллом № 1
Требуется: по 2 ст. л. семян укропа огородного, корней аира болотного, цветков клевера лугового, по 1 ст. л. семян подорожника большого, травы полыни горькой, травы фиалки трехцветной, травы зверобоя продырявленного, 3 ст. л. листьев подорожника большого. Способ приготовления и применения. Все измельчить и смешать. 2 ст. л. полученной смеси заварить 1 л кипятка и настоять в термосе около 12 ч. Принимать по 1/2 стакана в течение дня.
Рецепт от папиллом № 2
Требуется: по 2 ст. л. корней аира болотного, корней девясила высокого, корней левзеи сафлоровидной, 1 ст. л. корней аралии маньчжурской, 5 ст. л. корней солодки гладкой, по 4 ст. л. корней элеутерококка колючего, корней алтея лекарственного.
Способ приготовления и применения. Заварить 2 ст. л. измельченной смеси 1 л кипятка и настоять около 3-4 ч. Принимать по 1 стакану каждый день в течение 3 месяцев. Сбор не только стимулирует иммунитет, но и способствует улучшению состава крови (показан при анемии), повышает настроение (показан при депрессии) и сексуальную активность.